하나, 크게 웃어라
크게 웃는 웃음은 최고의 운동법이며
매일 1분동안 웃으면 8일 더 오래 산다.
크게 웃을수록 더 큰 자신감을 만들어 준다.
둘, 억지로라도 웃어라
병은 무서워서 도망간다.
셋, 일어나자마자 웃어라
아침에 첫 번째 웃는 웃음이 보약중의 보약이다.
3대가 건강하게 되며 보약 10첩보다 낫다.
넷, 시간을 정해놓고 웃어라
병원과는 영원히 바이 바이(bye bye)다.
다섯, 마음까지 웃어라
얼굴표정보다 마음표정이 더 중요하다.
여섯, 즐거운 생각을 하며 웃어라
즐거운 웃음은 즐거운 일을 창조 한다.
웃으면 복이 오고 웃으면 웃을 일이 생긴다.
일곱, 함께 웃어라
혼자 웃는 것보다 33배 이상 효과가 좋다.
여덟, 힘들 때 더 웃어라
진정한 웃음은 힘들 때 웃는 것이다.
아홉, 한번 웃고 또 웃어라
웃지않고 하루를 보낸 사람은
그날을 낭비한 것이나 마찬가지다.
열, 꿈을 이뤘을 때를 상상하며 웃어라
꿈과 웃음은 한집에 산다.
..........
"웃음은 인간을 위기에서 구해내고
사물의 다른 면을 생각해보도록 인도하는 위력을 가졌다.
웃음은 끝이 없을 것 같은 어둠 속에서
우리를 이끌어 주는 위력을 갖고 있다."
- 배니니 -
하늘의 빛깔도, 땅위의 빛깔도
모두 눈이부시게 현란한 주말입니다.
우리 마음에 항상 웃음이라는
비상탈출구를 준비해두는 것을 잊지 않길 바랍니다.^^
웃음은 사람과 사람사이에도
서로의 마음에 관계의 기쁨을 쌓는 것이기에
가깝다 여기는 사이일수록
웃음이라는 것이 더 필요할 듯 합니다.
웃음이 있다는 것은
그곳에 기쁨과 행복이 있다는 것이기에
내 사랑하는 이들의 주말은
보다 많이 웃을 수 있는 시간이길 바랍니다.
지금서부터 웃으면서
좋은 주말의 시간을 행복하게 보내시길...^^
-- 산골소년 --
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That Happy Feeling / Bert Kaempert
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